胃燒怎麼辦

概 述

這段時間總是感覺胃裡面不舒服，有一種燒心的感覺。尤其是吃完飯以後，這種感覺更嚴重，有時難受的一晚上都睡不好。現在都很害怕吃飯了，但不吃又感覺餓。不知道是怎麼回事，以前一直很好的，沒有出現過這種情況。白天有時還好，就是吃完東西有想吐的感覺，但又吐不出來。有時吃一點健胃消食片會好一些。胃燒怎麼辦啊？要怎麼治療比較好？

步驟/方法：

1經常感覺胃燒的話，考慮是由於胃酸分泌過多而導致的，但也有可能是慢性胃炎或是胃潰瘍。建議你去醫院做一下胃鏡的檢查，看是哪種原因導致的這種情況，並在醫生的指導下對症治療。

2胃不好的患者，平時要注意清淡的飲食，不要吃辛辣或是有刺激性的調味品，如胡椒、辣椒油、麻油、芥末等。可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃過於油膩的食物，且要多喝水。

3平時要少食多餐，不要一下吃的過飽，也不能經常餓著肚子，不按時吃飯。一定要養成良好的飲食習慣，並吃一些易於消化的食物，如小米粥、面條、蛋湯等。還要多注意休息，避免經常熬夜。

注意事項：

有胃病者，平時要保持良好的心情，不要經常生氣或是動怒，這樣容易造成胃部的損害，影響飲食健康。還要多進行運動，尤其是晚飯過後，不宜立即休息。