慢性糜爛性胃炎能吃什麼水果呢

概 述

慢性糜爛性胃炎，是一種比較麻煩的胃部疾病，主要的病症是飯後消化不良，反酸等等，主要的原因可能是飲食的不規律或者長期食用刺激性食物。對於這種情況，我們要在醫生的指導下用藥，並且通過日常的一些天然食補，來修護我們受傷的胃腸道，適當的服用一些水果就是簡單而有效的方法之一，那麼接下來，就和大家介紹下對慢性糜爛性胃炎有幫助的幾種水果。

步驟/方法：

1建議大家多吃一些黃色的水果，例如芒果，柑橘，木瓜等等，因為黃色類的水果裡面有非常豐富的胡蘿卜素，他的活性非常大，可以有效的修復胃部的損傷機能，幫助我們胃腸道的重新建立。

2紅色水果也是不錯的選擇，例如葡萄、黑加侖、樹莓等，裡面含有花青素，都是天然的抗氧化劑，並且可以延緩衰老和抗癌，有效的防治糜爛性胃炎進行其他的病變，長期食用更能養胃養生。

3含有天然維生素C的水果，例如橙子，猕猴桃中都含有豐富的維生素C，能夠提供人體所需要的充足的營養成分，增加免疫力，最天然的方法，可以早晚搾汁一杯，效果很佳，而且可以長期食用。

注意事項：

要吃易於消化的食物，避免刺激性的食物和藥物，對於傷胃的藥物要盡量少吃。喝酒一定要適量，最好能完全戒酒，少食多餐，進餐時要細嚼慢咽，保持心情愉快，盡量把工作和生活分開，避免壓力。