慢性活動性胃炎該如何處理

概 述

慢性胃炎不像其他胃病一樣，它的症狀那麼明顯，有很多的人會在不知覺的情況下會上腹隱痛、食欲減退、餐後飽脹、反酸等一些列的症狀，有這些症狀我們不會想到這就是慢性胃炎的症狀。如果生活習慣得不到正確的改變或正確的治療很容易惡化，直至胃癌的發生。所以慢性胃炎不能小視，小編認為要引起重視，減少胃痛的發生。下面小編會介紹幾種方法來治療慢性胃炎。

步驟/方法：

1要有良好的生活習慣。吃飯要以清淡為主，辛辣，油膩的食物最好不要去吃，要常吃些易於消化的食物，例如小米粥，面條等。其次戒煙忌酒，煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃黏膜產生有害的刺激作用，慢性胃炎發生率明顯增高，所以應當戒煙忌酒。

2在平日不能隨便喝些治療胃病的藥物，即使是治療胃病的藥也不能亂喝。因為長期濫用胃黏膜有損傷的藥不僅會使胃黏膜受到損傷，還會引起慢性胃炎及潰瘍。所及小編在這裡不贊同有慢性活動性胃炎的同志們亂喝藥，胃不能單靠藥物來治療重要的是養胃。

3加強體育鍛煉。有規律的生活對於胃病的調養是非常重要的，得了胃病除了應該按時用藥，還要有嚴格的作息制度，保證充足的休息和睡眠，以促進疾病的康復。而經常鍛煉身體，能夠增強體質，提高抗病能力，通過運動可以促進胃腸道的蠕動和分泌。

注意事項：

調節心情好自己的心情，使自己有個心情愉快的。讓自己在生活中有良好的嗜好，如看書、種花等，讓自己感到生活充實、滿足和愉快。只有自己心情愉快了，情緒穩定，才可能減少胃壓力，讓胃疾病遠離你。