胃癌怎麼預防呢？

概 述

大家都知道胃癌是癌症殺手中的前幾位，很多人因為年輕的時候不愛護自己的胃，導致後來的胃癌，通過跟醫生的了解，我認為疾病的預防大於疾病的治療，今天我為大家分享胃癌怎麼預防。

步驟/方法：

1首先，胃癌患者，胃已經是很脆弱了，所以在日常生活中飲食需特別注意，戒煙戒酒，在日常生活中要盡量避免喝酒，因為喝酒會刺激胃粘膜，使我們的病情加重，可以用果汁代替，果汁維生素多有益於我們的身體健康

2其次，在注意飲食的基礎上，我們還應該注意飲食的規律性，每天定時進餐，一定要注意飲食習慣，一日三餐一定要按時吃，多吃些蔬菜，不要吃隔夜的飯或冷飯

3最後就是你的心態問題了，你要正視你的病，不要逃避，積極配合你的主治醫生，保持樂觀的生活態度，平時可以多聽一些音樂來放松心情或每天可以去公園散散步要注意保暖。

注意事項：

注意：平時也要跟家人多交談、跟朋友多聊聊，不要只想著病情帶來的痛苦，要樂觀面對，積極配合醫生的治療，經常到戶外去走走，呼引新鮮空氣，放松自己的緊張的心情。