胃炎在飲食上有哪些是注意的呢？

概 述

現在的人由於忙碌的生活，經常一日三餐不能按時進餐，加上現在的垃圾食品又很多，最後導致很多人有胃炎，現在我就把飲食上一些值得注意的注意點分享給大家。

步驟/方法：

1第一，我認為對於胃炎的病人，胃部消化功能不太好，所以食物一定要煮爛點，多煮些時間，那樣胃部才能更好的消化食物，也更加的方便了吸收，要盡量少吃粗纖維的食物，多選擇富有營養的食物。

2第二，在飲食的選擇上我們也應該注意，多吃蔬菜水果，富含纖維素的食品，盡量少吃油膩的食物，因為清淡的食物既利於吸收又對胃炎的恢復有幫助。

3第三，每天吃飯要有規律，建立生物鐘，定時，同時也應該定量，而且不應該吃的太過飽了，也可以在吃飯之前吃些水果之類的東西墊饑，不過不可以多吃，以免對正常吃飯造成影響。

注意事項：

注意：食物一定要煮熟、煮爛之後才可以使用，那樣胃部才能更好的消化食物，也更加的方便了吸收，要盡量少吃粗纖維的食物，多選擇富有營養的食物。