胃痛應該注意什麼，

概 述

鄰居的阿姨經常是感覺到胃痛，最後我的媽媽有一些治療的經驗，所以很快的就治好了阿姨，我知道了一些治療的方法和護理的措施，分享一些給大家。

步驟/方法：

1胃痛的話，就是我們的胃沒有保暖和護理好才導致的，所以有了胃痛的話我們需要多注意胃部的保暖，記得多穿一些衣服，保證胃部不要受涼，晚上蓋好被子才行。

2胃部要記得食物的禁忌，不要抽煙喝酒喝咖啡了，記得每天堅持多喝一些水，最好多加一些蜂蜜，這樣才能保證我們的腸道和胃部都是通暢和消化的。

3最後就是媽媽經常說的出去鍛煉，要是老是在家裡久坐不出去的話，自己的病就不會好的快，所以每天多出去跑步，散步對於我們的胃部有很大的效果和健康。

注意事項：

胃痛千萬不能吃韭菜，不能喝濃茶的，不吃油膩刺激的食物。