養胃的佳品

概 述

現代社會越來越多會有胃痛的疾病，因為人們會常常工作忙而忘記吃飯造成胃痛的疾病，那麼可以養胃的佳品以下;

步驟/方法：

1花生粥：每天可以用15顆花生，紅棗10顆，加入100克粳米，一起放在鍋裡煮熟，在加入適量的冰糖，每天早上食用，可以很好地保護胃粘膜及養胃的作用。

2春砂仁：每天早晚服用一湯匙的春砂仁蜜及3粒春砂仁，因為春砂仁具有養胃暖胃的功效，可以治療胃寒腹痛疾病。

3豬肚胡椒湯：可以用應該新鮮的豬肚洗干淨，再切塊，加入適量的胡椒，放在沙鍋煮2小時，每天服用2次，連續服用5天，可以有助於養胃的功效。