胃疼怎麼辦啊，

概 述

我的舅舅最近老是胃痛，最後才知道原來是外面的油炸食物吃得多了，導致了自身的胃部壓迫，經過了媽媽的治療，舅舅現在已經好多了，分享一些經驗。

步驟/方法：

1一般我們的胃部疾病的最根本的原因就是我們的選擇食物不當，所以吃的胃部不健康了，所以以後吃的食物一定要謹慎才行，不可以多吃一些刺激，油膩等等的食物了。

2還有就是平時對於胃部的保養和護理，一般就是養胃了，養胃就是要多吃一些好的食物補充胃部的營養，平常對於保暖也很重要，多喝一些熱水和熱湯都是好的。

3還有就是胃部對於我們平常的生活習慣和自身作息都是有關系的，尤其是經常熬夜的一定要改正了，還有心情不好經常生氣焦慮等等的人保證好的心情才會對胃部好。

注意事項：

胃部的食物一定要多吃一些消化的清淡食物。