慢性胃炎的飲食准則

概 述

現代社會全面都在高速發展，人類的生活節奏也是變得越來越快的。很大一部分的人都是由於飲食的不規律而引發了慢性的胃炎疾病，消化不良的症狀，或者是進食後上腹部感到疼痛。所以我們要保持良好的飲食規律和飲食准則，這很重要。

步驟/方法：

1要緩慢胃炎的患者千萬不要碰一些刺激性強的調味品。也不適合吃過甜、過鹹、過濃、過冷、過熱、過酸的湯類和一些菜肴，這是為了防止損傷胃黏膜。很多飲用碳酸飲料也會對胃黏膜形成不一樣程度的危害。

2這些患者的飲食要堅持新鮮的、清淡的:各種食物均應新鮮，不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜和生果，吃清淡少油的各種食物。清淡的食物既易於消化吸收，又對胃病的康復有很大的好處的。

3考究烹調的方面也要注意一下，這類患者的食物不適合選用煎、炸、熏、烤等烹調的方法，因為這些方式加工出來的菜肴是不易消化的，很難吸收的。同時也要注意各類營養的供給。

注意事項：

一定要嚴格遵守飲食准則，注意忌口！多食用養胃食品。擁有一個健康的身體！