預防糜爛性胃炎的措施有哪些

概 述

糜爛性胃炎是一種嚴重的胃腸疾病，所以對於糜爛性胃炎的治療刻不容緩，我的朋友就是因為患上糜爛性胃炎很受折磨，所以我就更加的注重這方面的預防，下面就把經驗分享給大家。

步驟/方法：

1養成好的飲食習慣，注意規律性，現在很多的年輕人吃飯都不規律，還經常的不吃早餐，這些做法都是錯誤的，切不可饑一頓飽一頓的，平時吃飯的質量也要注意，多吃些易消化的食物，千萬不可暴飲暴食。

2特別是在夏季，天氣比較炎熱，被熱的滿頭大汗時就想喝些冰鎮飲料，過冷的飲料，這樣冷熱交替尤不可取，那樣對胃部的傷害會更加嚴重。

3平時要少抽煙，酗酒，煙草之中的尼古丁對胃粘膜有很大的傷害，所以最好是戒煙，酗酒就不用多說了，因為飲酒問題造成的胃病有很多例子，千萬不要忽視。

4生活中時常保持良好的心理狀態也是很重要的，平時也要注意加強身體的鍛煉，增強自身免疫力也是很重要的一點。

注意事項：

糜爛性胃炎是一種嚴重的胃腸疾病，如果久拖不治，會引發一系列的嚴重後果，所以要時刻關注，發現後及時的治療。