胃炎的飲食注意事項？

概 述

不知道大家家裡有沒有得胃病的病人，我家是有，而且基本上一家人不管是大的還是小的，基本上都有一點或多或少的胃病，其實年輕的時候的飲食習慣不良，引發的胃病是要跟著自己一輩子的，所以平時的飲食要特別的注意。

步驟/方法：

1首先要注意的是飲食和調理。要盡量避免攝入過多辛辣、刺激性食物，也要避免吃一些太過於熱的飲料或者是過鹹的飲食，一定要做到飲食有節制，可以定時定量的吃飯，不要暴飲暴食。

2要記得，對於那些高脂肪的食物還有一些酒和糖類這些都對胃不好，胃炎的人最怕的就是放松警惕，這樣很容易對胃造成灼熱的反應，因而引起胃炎。所以平時要避免這樣的食物。

3最在食物在先取上，一定要選取一些特別的有營養，而且很容易消化的軟一點的食物為主。多吃一些維生素。可以吃一些粟子以及大米粥。

注意事項：

家裡要常備一些治療胃痛的藥物。飲食一但有什麼差錯，可以立馬補救一下。