不小心得了慢性胃炎怎麼辦？

概 述

前一段時間飯後總是感覺胃部疼痛，飯吃的也不多，就是疼痛，後來去醫院一檢查，醫生說是慢性胃炎，一邊吃藥，一邊調理飲食，幾個月下來終於減輕了，現在把我的經歷和大家分享一下：

步驟/方法：

1一般胃炎是長期服用刺激性食物（烈酒，濃茶，過辣食物）所導致的，也有可能是進食時速度過快，沒有咀嚼爛食物就匆匆進入了胃裡，給胃部造成過重的負擔所致，針對這種原因，我們平時要注意少吃刺激性食物，再者就是注意細嚼慢咽。

2慢性胃炎到目前為止，國內外還沒一種特效藥物，一般都是有疼痛感以後，進行檢查才能確認，一旦確認以後，首先就是要忌口（也就是不能隨意亂吃東西尤其是刺激性食物），不能讓病情再發展。

3在吃飯上面一定要注意，因為你吃的好壞，多少直接與胃部發生關系，吃飯講究少食多餐，盡可能的吃一些柔軟的食物，最好是流食，堅決不吃生冷和刺激性強的食物。

注意事項：

慢性胃炎的形成不是一朝一夕，治療起來也不可能一蹴而就，需要慢慢調理。