什麼原因容易患胃炎？

概 述

當今社會，患有胃炎的人越來越多，這和我們的生活習慣有著很大的聯系，那麼有哪些因素會患上胃炎呢？現在我們來了解一下。

步驟/方法：

1最主要的也是最常見的，現代人不規律的生活習慣，現在很多人都是有一頓沒一頓的吃飯，吃飯不規律，並且很喜歡吃宵夜，這樣對胃有著很大的傷害，很容易造成胃炎。

2生活條件變好，現在很多人都是肉食動物，餐餐都要吃肉，特別是年輕人，更是喜歡吃油炸辛辣的食物，這對胃的刺激很大，營養也不夠均衡，這樣是的胃炎的一個很重要的原因。

3有的時候吃一些不夠衛生的食物，帶入一些病菌到胃裡面，這樣會影響胃的正常運作，時間一久，就會引起胃炎。

4現在人因為生活或者工作一些周邊環境因素的影響，精神壓力很大，壓力一大，就會影響到胃，久而久之，胃炎就出現了。

注意事項：

我們要養成正確的生活習慣，學會緩解自己的精神壓力，這樣才會有效的防止生病。