胃炎患者在飲食上有什麼注意的？

概 述

現在得胃炎的朋友是越來越多，那麼像這樣的朋友在平時的飲食上有什麼注意的呢，現在我們就來聽聽有關人員的介紹！

步驟/方法：

1有胃炎有朋友們最好是吃點清淡，比較好消化的食物，像一些粥，面條等。盡量不要吃一些刺激性的食物，如蒜，芥末等，也要少喝一些烈性酒、咖啡等，當然還有一些比硬的，太酸、太冷、太熱和太粗糙的食物，這些食品都會對胃產生一定刺激，從而加重胃炎的病情！

2當然就是加強營養，多多吃一些高蛋白的食物，比如像一些豆漿，豆腐，蛋類等，還要適當的吃一些維生素！像一些胡蘿卜等！平時在吃東西的時候，最好是要細嚼慢咽，從而減輕胃的負擔！

3很多朋友因為很多外在的原因，三餐都沒有按時吃飯，這樣其實胃炎的發生幾率會更高！最好是能保證三餐正常進食！當然更不能暴飲暴食，這樣會加深胃的負擔！

注意事項：

胃炎的朋友們，最好在三餐上能夠注意食物搭配，營養均衡！睡前最好不要吃甜食、喝飲料！