胃酸過多的飲食注意事項
概 述
胃酸過多會引起胃部不適，它多食由於飲食不當而引起的，所以調整飲食是關鍵，胃酸過多該怎麼吃呢？這個裡面有點講究。
步驟/方法：
1建議多吃含鹼的食物。例如土豆、藕、洋蔥、海帶，這可以起到一個中和的作用。
2選擇低脂、低糖食物。這些食物能夠減少胃酸的分泌。
3建議主食應以面食為主，因為面食能稀釋胃酸，從而能夠保護胃黏膜。
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胃酸過多會引起胃部不適，它多食由於飲食不當而引起的，所以調整飲食是關鍵，胃酸過多該怎麼吃呢？這個裡面有點講究。
1建議多吃含鹼的食物。例如土豆、藕、洋蔥、海帶，這可以起到一個中和的作用。
2選擇低脂、低糖食物。這些食物能夠減少胃酸的分泌。
3建議主食應以面食為主，因為面食能稀釋胃酸，從而能夠保護胃黏膜。