緩解胃痛小方法

概 述

胃痛是許多朋友們都有的症狀，許多朋友往往會忽視掉，引起胃痛的原因有很多，下面我給大家啊緩解胃痛小妙招。

步驟/方法：

1適當補充維生素c，維c有保護胃的作用，只要有足夠的維c就像給胃部打了一把傘，同時還可以增加胃的抗癌力。

2揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三個手指並攏的寬度處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。

3揉按腹部兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹。

注意事項：

1·注意要飲食規律 2·盡量不要飲酒 3·多喝水