緩解胃痛的小方法

概 述

我很早就有胃疼的毛病，去醫院做過胃鏡檢查，診斷為慢性淺表性胃炎，除了藥物治療外，醫生還告訴了我幾招緩解胃疼的小方法，現在和大家一起分享，希望對那些有胃病的朋友有所幫助。

步驟/方法：

1胃疼很多時候都是因為胃部缺少食物，由於饑餓產生的。 當你覺得胃疼的時候，能夠吃一點面包、餅干等軟質食物，對緩解胃疼很管用。千萬不能喝牛奶，更不能吃硬東西。

2平時在衣著方面應該以寬松為宜，不要給胃部造成過多的壓力。當胃疼的時候，盡量把褲子的皮帶松開，放松腹部，可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。

3有時胃疼是因為胃部受涼後產生的。這個時候可以喝點開水，或者用熱水袋在胃部敷一會兒，就能有效的緩解胃疼。