胃炎該怎麼辦？

概 述

我患有胃炎好些年了，這個胃炎發作的時候，搞得我什麼東西吃不下，而且胃部還一陣陣子的疼痛，這些年下來，我覺得對於胃炎患者有些事情是千萬不能做到。該怎麼保養呢？

步驟/方法：

1如果發作後，有腹瀉的情況出現，我會有很強烈的口渴的感覺。這時候我就會選擇鮮果汁還有藕粉，以及，米湯，還有雞蛋湯這樣的水湯食物，這樣不但更利於下咽，而且也利於病毒的排出。

2在等待病情不太嚴重的時候，我就喝一些稠粥之類的，類似於半流質的食物，這時候會有食欲，但也絕對不要食用什麼刺激性的食物，像什麼宮保雞丁啊等也不要食用，否則會引起復發。

3最後，吃飯的原則遵照少量多餐的原則，而且適當增加蛋白質的攝入，就是營養適當提高，像什麼雞湯之類的都不錯。這些方法雖然很容易做，但是我覺得堅持下來會對我的幫助很大，大家不妨一試。