胃炎的飲食護理方法是什麼

概 述

現在很多年輕人都很容易得胃病，特別是哪種生活極其不規律的人，再加上現在的生活工作壓力大，得胃病的人越來越多了，醫生說，胃病的出現跟飲食有很大的關系，要想根治這種病，改變飲食習慣是最重要的，那麼對於胃炎的飲食護理方法是什麼呢?

今天就給大家分享胃炎的飲食護理方法是什麼?

1這是最常見的，就是要戒煙酒，少食辛辣等刺激食物，同時還應避免長期服用對胃粘膜有刺激的藥物，如阿司匹林、消炎痛、強的松等。

2應該多吃一些富含蛋白質、維生素的食物這樣有利於胃粘膜的修復。

3還有最重要的就是要養成良好的飲食習慣，做到定時進食。以一日三餐為主，吃容易消化的飲食，避免吃堅硬、生冷、粗糙、含纖維過多的食物，如韭菜、芹菜等。每頓不可過飽，少吃零食，以免增加胃的負擔。

注意事項：

應注意勞逸結合，生活規律，保持樂觀愉快的心情，特別是進餐時切忌生氣，這對促進康復有積極意義。