淺表性胃炎患者的飲食注意事項

淺表性胃炎作為一種常見的疾病，其發病率不但高，而且而且有著很多的致病因素，應該引起患者們的重視，隨著人們生活壓力的變大，有些人經常性地應酬，加班，生活無規律，這就導致了淺表性胃炎的發生。在這裡我們建議患者要做好以下的注意事項，免得造成更大的危害發生。

淺表性胃炎患者的飲食注意事項

1、以宜清淡軟爛為主，避免吃各種刺激性食物如酒、濃茶、咖啡、蒜、芥末等對胃粘膜有損傷的食物，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物。

2、患者應以吃易消化的軟飯為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物，如豆腐、胡蘿卜等;豆漿、牛奶營養高且有保護胃粘膜的作用，應列為常用食品。

3、要有規律，定時定量，不暴飲暴食，養成良好的飲食習慣，減輕胃部負擔。三次正餐食量較少可於餐間定時加餐。

4、注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白質食品也有少量主食。2、可選用易於消化食品並注意少用油炸、油煎等烹調方法。

5、在飲食中注意增加營養、選擇營養價值高的蛋白質食品和維生素豐富的軟食，如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發酵的食品，食物要細嚼慢咽。