胃潰瘍了該怎麼飲食

概 述

很多人因為飲食習慣或者其他問題的影響，很容易患上胃潰瘍的毛病，這是一組常見的消化道疾病，是一種慢性的腹部疼痛，嚴重時還會出現吐血現象，那麼胃潰瘍以後我們該怎麼保養，怎麼飲食呢，我們來聊一聊。

步驟/方法：

1在平時生活中，要注意補充充足的蛋白質，這樣有助於提供我們身體所必須的營養物質，多食用一些易於消化的蛋白質，比如蛋類、奶類食品等，都對胃潰瘍有一定的好處。

2在補充充足的蛋白質的同時，也要供給充足的維生素和各類無機鹽，所以我們應當多吃一些水果蔬菜，水果蔬菜中含有我們所需的各類維生素，還要多食用一些含有維生素C的物質，對我們的身體都有一定好處。

3一定記得，不能吃油膩或者辛辣的食物，這些食物容易刺激胃粘膜，胃潰瘍往往是胃粘膜的損傷，使用刺激性的食物往往會對胃粘膜的損傷增加，還要記得少吃生冷、過酸過甜的食物，這些食物容易引起胃酸的增加，從而加重胃病的症狀。

注意事項：

因此，我們要記得，在患有胃潰瘍的時候要多吃一些瓜果蔬菜，少吃辛辣的食物，對身體有好處。