慢性萎縮性胃炎防癌變，試試葉酸

　　葉酸為何能防萎縮性胃炎癌變葉酸是一種水溶性維生素，與dna的合成、修復及穩定密切相關。葉酸缺乏引起腫瘤的原因目前仍然未明了，可能與下列因素有關：葉酸能夠穩定dna，防止細胞癌變；維持dna甲基化，如果甲基化水平低，癌基因就容易活化，從而促發癌症的發生。使用葉酸，就是要讓癌基因不活化。

　　但是，在使用葉酸防胃癌上要注意這樣幾個問題：

　　1．葉酸主要用於預防萎縮性胃炎癌變為腸型胃癌，但不能用於預防彌漫性胃癌，因為後者無癌前期病變，直接發展為胃癌。

　　2．如果已經診斷為胃癌，不適合使用葉酸干預。因為葉酸與dna有密切關系，很可能使得癌細胞合成加快，可能會使腫瘤生長加速、症狀加重、病情惡化。

　　3．使用葉酸劑量有所限制，病人自行使用葉酸制劑，其使用的劑量、使用的時間，未必科學，未必能夠有效，因此，應在醫生指導下使用。另外，有些含葉酸的制劑，如硫糖鋁葉酸膠囊，可用來治療萎縮性胃炎，既能中和胃酸，又能治療胃嘈雜，可達到保護胃黏膜的效果。一般6－8周為一療程，服用後停一段時間再吃。

　　萎縮性胃炎患者如何保健萎縮性胃炎從一定程度上來說，也是胃自然衰老的過程。長期使用葉酸治療後，可以讓萎縮不再發展，從一定程度上來說，也可以逆轉部分萎縮。但最主要的，還是需要萎縮性胃炎患者本身在生活上做好保健措施。

　　多吃新鮮蔬菜和谷物。新鮮蔬菜和谷物含有豐富的葉酸和其他營養  物質，我們可選擇綠色蔬菜如莴苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇。平時也應經常食用小麥、大麥、燕麥、高粱、黍等。

　　少吃腌熏制品。霉變食物、腌熏制品、罐頭、泡菜、鹹魚、鹹肉等食品，含有易致癌物質亞硝胺，如果長期食用，很容易誘發胃癌，特別是慢性萎縮性胃炎患者，更應遠離這些食物。另外，還應少吃刺激性食物，如咖啡、可樂、濃茶、酒等。

　　定期作胃部檢查。慢性萎縮性胃炎患者應定期進行胃鏡檢查，根據有無腸化和異型增生一年左右檢查一次為好，以觀察胃黏膜炎症情況、萎縮變化等。另外，有幽門螺旋桿菌的患者可考慮根除之，以減少誘癌因素。

　　還有，患者應同時保持樂觀心態。