如何防治胃潰瘍？？

概 述

隨著社會的進步，人們生活水平的提高！許許多多的人都會患有胃病！俗話說“十人九胃”！胃潰瘍就是胃病之一！那麼要如何防治胃潰瘍呢？今天我就給大家說說！

步驟/方法：

1首先，少吃一些油炸類的食物！因為這類食物可以導致胃部難以消化，甚至會增加腸道的負擔！進而形成消化不良！甚至還會形成血脂增高，進而導致高血脂！有礙身體的健康！

2其次，要防止胃潰瘍，就要少吃一些腌制類的食物！因為這類的食物含有大量的鹽份！以及一些可以導致身體發生癌症的某些物品！所以，要少吃一些腌制類的食物！

3最後，吃食物的時候要學會充分咀嚼！盡量避免囫囵吞棗！因為，如果不細細咀嚼的話，將會增加腸胃的消化負擔！進而，導致腸胃的消化不良！久而久之的導致了胃潰瘍！

注意事項：

想要防治胃潰瘍，就要少吃油炸類的食物，少吃腌制類的食物，還要吃食物的時候要學會充分的咀嚼！