怎樣有效的預防胃潰瘍

概 述

得了胃潰瘍，會出現種種不適的症狀，最明顯的莫過於胃疼，還有由於胃粘膜脫落形成的粘液便。為了讓大家保持良好的健康狀況，給大家分享一下如何有效的預防胃潰瘍。

步驟/方法：

1平時少喝酒，酒精對胃黏膜的刺激非常劇烈，容易使組織病變。少吃辣椒等。

2少吃巧克力等甜性食物，因為它們會加劇胃酸的分泌，胃酸在胃內停留過久容易引發胃潰瘍。

3平時要多喝水，沖淡胃酸。尤其是早晨，一覺醒來，機體容易饑餓，加重胃酸分泌。