中老年養生提示：天冷應防無痛性胃潰瘍

張先生今年已經52歲了，因為在外企做翻譯，常常要到外地出差，經常飲食不規律。兩年前開始，張先生的胃就開始不舒服，經常吃過飯後有飽脹感，還有泛酸嗳氣，上腹時有疼痛感覺。經過檢查之後才發現，原來張先生的胃有多處潰瘍，有的已經結痂，有的還在滲血，十分可怕。

進入11月份，到處布滿涼意，稍不小心就有可能因為氣溫驟降或者驟升導致疾病上身，胃潰瘍就是其中的一種。專家提醒中老年朋友們注意，天冷了，注意預防胃潰瘍的發生。

中老年養生提示：天冷應防無痛性胃潰瘍

胃腸科專家提醒朋友們注意，胃潰瘍的常見症狀就是餐後飽脹、上腹疼痛等，嚴重的還會有便血發生。特別是一些中老年朋友，雖然患了胃潰瘍，但是往往感覺不到上腹部的明顯疼痛症狀，通常都是等到胃出血等並發症為首發症狀，也就是無痛性潰瘍病。

專家稱，患無痛性胃潰瘍的病人，以中老年人為主。一般無痛性胃潰瘍的症狀不明顯，如病情變重，可致失血性休克，搶救不及時可危及生命。因此，專家提醒中老年朋友，特別是有胃病史的中老年患者，要注意高度警惕無痛性胃潰瘍的發生。

專家還提示，無痛性胃潰瘍有幾種情況容易被忽視。如一些胃潰瘍發生在胃的贲門或胃底，位置剛好在心窩，被稱為高位潰瘍。有的老年人感覺心窩痛，以為是冠心病，按照冠心病治療。治療冠心病的藥物對胃黏膜有較大的損傷，反而會加重了胃潰瘍，這是需要高度警惕的。

全球醫院網專家：胃潰瘍吃點什麼好？

專家指出，胃潰瘍患者要注意自己的日常飲食，食物不可亂吃，日常飲食需要注意把握以下幾點：

1、胃潰瘍患者要少吃生冷食物刺激性食物。專家指出，生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症，胃潰瘍患者要注意少吃。

2、胃潰瘍患者要少吃油炸食物和腌制食物。對於油炸食物和腌制食物，胃潰瘍患者最好不要吃，因為這類食物不容易消化，會加重消化道的負擔，多吃了還會引起消化不良，使血脂增高，對健康不利。此外，腌制食物中還含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

3、胃潰瘍患者還要避免吃刺激性大的食物。日常要注意禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，以及過甜、過酸、過鹹、過熱、生、冷、硬等食物。專家表示，甜食可增加胃酸分泌，刺激潰瘍面，會加重病情；而過熱的食物則會刺激潰瘍面，引起疼痛，層至使潰瘍面血管擴張而引起出血，都不可多吃，最好不吃。

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