胃潰瘍：甜食+可樂

導讀：吃完正餐後來份果盤是不少人在家或在外就餐的 一個習慣。不過，專家指出，飯後吃水果，特別是吃一些富含鞣酸的水果，對腸胃極為不利，嚴重的話甚至會導致胃潰瘍。

胃潰瘍：甜食+可樂

年關將至，家庭聚會多，孩子接觸到各種零食的機會也多，家長應限制孩童對含咖啡因食物（如巧克力、咖啡、濃茶、紅牛）的攝取量。如果愛吃孩子出現胃痛、嘔吐症狀，應馬上帶其就醫檢查。專家說，胃潰瘍的主要症狀是胃痛、反酸，發展到吐血說明潰瘍侵犯到了胃的血管，上面個案中的小朋友吐血才看病，需要住院治療。

可樂、巧克力有兩個共同點：甜、咖啡因含量高。而甜食、咖啡因會刺激胃酸過度分泌，久而久之，確實能引發胃炎、胃黏膜糜爛，情況嚴重時胃潰瘍就形成了。尤其空腹喝含咖啡因飲料，更易造成胃酸過多、傷害胃黏膜。其實，有胃病的人都知道自己要戒咖啡少吃酸少吃甜，不然很容易誘發胃病發作。茶葉雖然也含有咖啡因，但含量不如咖啡高。所以，胃有問題，淡茶還是允許喝的，但濃茶就不適宜了。

此外，專家表示，有些水果富含鞣酸，諸如葡萄、山楂、石榴、柿子等，如果進餐時已經吃了一些酸性食物，再進食富含鞣酸的水果容易在胃內形成不被消化的胃石而導致潰瘍甚至引發潰瘍出血。

健康小貼士：

首先要保持良好的心理狀態，建立良好的生活習慣，戒除不良的嗜好。

其次要做好飲食調節。消化性潰瘍患者潰瘍愈合後，還應定時定量進餐。食營養豐富、易於消化的食物，不宜進食刺激性食物和酸性食物，避免使用對胃有損害的藥物。

最後，還須進行藥物預防，定期服用維生素A、維生素C、維生索E等藥物，促進上皮細胞及結締組織的修復，增加機體抗病能力。