失眠容易導致胃潰瘍

導讀：胃潰瘍是一種常見病。流行病學調查表明 ，約有 10% 的人在其一生中患過該病。在性別上，男性和女性基本相同，男性稍占優勢。

徹夜未眠可能會大大增加患胃腸道潰瘍的機會。長期睡眠不足容易導致胃潰瘍，並會刺激胃癌基因生長。研究人員指出，雖然目前難以確定胃癌與睡眠不足的關系，但研究顯示這會降低胃部血液流量，削減胃的自保能力，大大增加患胃潰瘍機會。

睡姿影響胃潰瘍

俗話說：站有站相，坐有坐相。胃潰瘍患者的睡相，也是有其一定規律的。

研究人員選擇了年齡從16-76歲不等的胃潰瘍病人189名，按照X線確定的潰瘍發生部位，分為胃體部、胃角部及幽門前庭部三種。同時，按一般睡覺的姿勢，分為右臥位、仰臥位與左臥位三種作為對照觀察。結果表明：有仰臥習慣的病人，潰瘍發生在胃角部的很集中，占60.07%；有右臥習慣的病人，潰瘍發生在胃體部較多，占49.2%；而有左臥習慣的病人，發病部位似乎均等，但與其他組的分布作比較時幽門前庭部的比率較高。

經常失眠人易患胃潰瘍

研究人員發現，人體的胃和小腸在晚上會產生一種被稱作TFF2蛋白質的化學物質。TFF2蛋白質的含量一般會伴隨生理節奏而自動調整，一般在夜晚至睡覺時達到最高。研究人員認為，在睡眠過程中，FFF2的水平會增加 340倍以上，從而有助於修復胃和小腸的損傷，預防潰瘍。

所以深度的睡眠有助於胃潰瘍患者的預防。

專家還對健康人和胃潰瘍病患者作了對照觀察。而且還專門在凌晨2點，一般是睡得最熟的時間裡進行觀察。結果發現，未患胃潰瘍病的人在酣睡中輾轉翻身的次數要比胃潰瘍病患者多8.1% ，而胃潰瘍病人在熟睡中較多不自覺地慣用一種習慣姿勢不變動。