脾胃虛寒的人有氣無力了，什麼食療方法可以

女 | 43歲

健康咨詢描述： 脾胃虛寒的人有氣無力了，什麼食療方法可以補氣？

醫生回復：

      病情分析：
      脾胃虛寒當然首先要溫陽益氣散寒為主，有氣無力又以脾氣虛為主。
      指導意見：
      食療可以多吃紅棗粥，蓮子粥、黨參粥、淮山粥等，鲫魚砂仁生姜湯等皆可選擇。平時要忌生冷等食物