女性減肥須慎防胃潰瘍

導讀：專家介紹，最近，因減肥、飲食不健康導致胃潰瘍的年輕女性患者還比較多。在眾多胃病患者中，她們很年輕，但是病情還非常重。這些愛美女性不知道，胃潰瘍嚴重了是會導致胃出血、胃穿孔，甚至埋下惡變的病根，會危及生命。

女性減肥須慎防胃潰瘍

小李是一位年輕時髦的女孩子，今年22歲。最近，小李覺得自己胖了，真想一天就減掉幾斤肉，她吃了一些減肥藥，還幾乎不吃主食，餓了吃一點水果。有時候，朋友喊出去吃點燒烤，喝點啤酒等。就這樣，她以為自己是在認真減肥，卻不知道自己的胃正一天天遭受折磨。終於不行了，胃痛得厲害，小李的家人到藥店買了一些胃藥給她，吃了還是不行。沒辦法，家人趕緊將她送到醫院門診部。醫生一檢查，小李的胃出現潰瘍了。再不好好保護，後果很嚴重。

據專家介紹，最近這樣的年輕女性患者還不少。有一天，她看了6個患者，其中4個檢查出患有胃潰瘍。一問原因，主要是想減肥，吃減肥藥，餓肚子。有的還喜歡吃火鍋、燒烤、飲酒等。這些飲食對胃黏膜刺激很大，很容易引發胃潰瘍急性發作。有的女孩子失戀了情緒糟糕，導致胃黏膜突然收縮，胃黏膜充血、水腫、糜爛以至潰瘍。胃十二指腸潰瘍的發生，主要原因是胃黏膜遭遇侵襲，防御修復能力失去平衡，最終是胃酸自身消化胃粘膜。其症狀是上腹痛，不適，發作呈周期性，餐後出現局部的壓痛點。

小貼士：胃潰瘍患者怎麼吃？

現在的年輕人飲食作息無規律，晚飯吃得晚，甚至11、12點，早飯不吃，晚飯油膩，食物過多是非常不科學的飲食習慣，容易患胃病，因為胃空的時間過長，胃酸自身消化胃粘膜而且也易患膽囊炎，膽結石，高血壓，冠心病等高脂血症。

潰瘍病的飲食主要是防止產生過多胃酸的食物。

（一）飲食要有規律。飲食不規律會破壞胃蠕動的規律性，胃活動不協調。因此要定時定量，避免暴飲暴食。

（二）避免各種刺激性食品。如烈性酒、生蔥、生蒜、芥末、濃咖啡、濃茶、過硬過酸過甜過辣過鹹過熱過分粗糙食物，進食易消化食物，如軟干飯、米粥等。

（三）吃易消化的飲食。多吃豆腐、胡蘿卜等，含植物蛋白及維生素含量高的食物，如新鮮蔬菜、水果、少吃鹽漬、煙熏、反復煎炸及不新鮮的食物。

（四）胃酸多的患者應禁食甜食、酸性食品。如濃肉湯、濃雞湯等刺激胃酸分泌的食品，也不能大量一次進食過多的蛋白質，避免胃酸分泌增加，宜進食牛奶（如蝦、蟹）、豆漿、肉泥等。胃酸少的患者，可適當給予少量刺激胃酸分泌的食物，如萎縮胃炎病人可吃酸奶、濃肉湯、濃魚湯，刺激胃酸分泌促進消化，增進食欲。