四款養胃黃金藥膳養出健康胃

　　很多人因為工作繁忙、生活壓力大，常常不能按時吃飯，飲食沒有規律，導致自己的胃和自己鬧脾氣，發生一些胃腸病。生活中對於胃腸病一定要注意做好胃腸病護理，飲食是一個很重要的方面。推薦幾款胃痛保健的黃金藥膳，一起來了解下吧。

　　四款養胃黃金藥膳養出健康胃

　　1、桂皮山楂湯

　　材料：桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克。

　　做法：先用水煎山楂肉15分鐘，後入桂皮，待山楂肉將熟熄火，濾汁入紅糖，調勻即可。趁熱飲服。

　　功效：溫胃消食止痛，適用於胃脘痛症。

　　2、仙人掌豬肚湯

　　材料：仙人掌30­60克，豬肚1個。

　　做法：將仙人掌裝入豬肚內，入鍋加適量水，以文火炖至熟爛。飲湯，食豬肚。

　　功效：行氣活血，健脾益胃。適用於氣滯血瘀，胃痛年久不愈等症。

　　3、胡椒蔥湯

　　材料：胡椒粉1克，蔥白3克，姜6克。

　　做法：先燒開水，下姜、蔥白，煮沸而成姜蔥湯。用熱姜蔥湯，送服胡椒粉，或將胡椒粉放入姜蔥湯中即成。胃痛時將湯熱飲即可緩解。

　　功效：暖胃行氣止痛，適用於胃寒痛症。胃熱痛者忌服。

　　4、牛奶姜汁

　　材料：牛奶150-2印毫升，姜汁1湯匙，白糖適量。

　　做法：將上2味加白糖，放瓦盅內，隔水炖服，每日2次。

　　功效：溫中散寒，緩急止痛。適用於胃痛喜熱喜按、嗳氣泛酸等症。

　　養護腸胃就吃黃金藥膳。