哪些不良的飲食習慣會導致胃癌疾病

　　很多人都知道：民以食為天。可見飲食對於我們的生活中是有多麼重要的作用，但是很多人也是病從口入。胃癌是我們生活中比較多見的，這種疾病也是和我們的飲食有很大關系，所以大家要多注意飲食。

　　第一：常食不新鮮食品。霉變的食物及糧食，不新鮮甚至腐爛的蔬菜，罐頭、飲料中的防腐劑和不潔的飲用水等均含有強致癌性亞硝胺化合物。

　　第二：胃癌晚期和腌漬食品有關。腌漬食品、熏烤食品中可形成亞硝基化合物和多環芳烴類化合物兩類物質，後者可直接導致胃癌晚期。

　　第三：胃癌晚期和暴飲暴食的習慣有關。進食快，三餐不定時和生氣時進食等不良的飲食習慣均可成為胃癌晚期發生的誘因。

　　第四：胃癌晚期和不食用新鮮水果和蔬菜有關，大多腐爛的水果和蔬菜，也能致癌。

　　第五：低蛋白膳食是導致胃癌晚期的一大原因。低蛋白膳食是指不吃動物性食物和豆類食品，不喝牛奶，只吃水果、蔬菜，每日熱能的來源以碳水化合物為主。

　　第六：攝入過多的高鹽飲食也能導致胃癌晚期。食鹽本身並無致癌作用，但攝入高濃度食鹽可損壞胃粘膜屏障，增加對致癌物質的易感性，增強患胃癌晚期危險性。

　　飲食是我們生活中不能避免的，但是在飲食的過程中，大家一定要養成良好的生活習慣，才能夠有效的預防疾病。胃癌的危害性是我們不能忽視的，不要因為自己的生活細節造成疾病的發病。