六大飲食習慣致胃癌

　　說到胃癌，很多人都害怕得這種疾病，其實得這種疾病的人不完全是老年，也有年輕的人得了胃癌，這樣看來大家在生活中好就要注意這種疾病。我站的專家強調，飲食不注意也會導致胃癌的出現，那麼，六大飲食習慣致胃癌有哪些?帶著疑問為大家詳細介紹一下。

　　經大量研究，現已證明有6方面不當可使致癌物和促癌物生成。

　　一、攝入過多的高鹽飲食。

　　食鹽本身並無致癌作用，但攝入高濃度食鹽可損壞胃粘膜屏障，增加對致癌物質的易感性，增強患胃癌危險性。

　　二、喜食腌漬食品和熏烤食品。

　　腌漬食品、熏烤食品中可形成亞硝基化合物和多環芳烴類化合物兩類物質，後者可直接致癌。

　　三、常食不新鮮食品。

　　霉變的食物及糧食，不新鮮甚至腐爛的蔬菜，罐頭、飲料中的防腐劑和不潔的飲用水等均含有強致癌性亞硝胺化合物。

　　四、食用新鮮水果和蔬菜少。

　　五、低蛋白膳食。

　　低蛋白膳食是指不吃動物性食物和豆類食品，不喝牛奶，只吃水果、蔬菜，每日熱能的來源以碳水化合物為主。

　　六、暴飲暴食，喜歡吃干、硬、燙食物。

　　進食快，三餐不定時和生氣時進食等不良的飲食習慣均可成為胃癌發生的誘因。

　　六大飲食習慣致胃癌有哪些?上面的內容詳細介紹了這個問題，大家了解不良的飲食之後，就要注意自己的飲食了，千萬不要再因為自己的飲食不規律而導致胃病的產生。其實，導致胃癌產生不適一下子就產生的，這是患者飲食不注意慢慢形成的。