胃出血恢復期吃什麼

食物一：應該多吃些營養豐富、易於消化、熱量充足、富含蛋白質和維生素的食物。如稀飯、細面條、牛奶、豆漿、雞蛋、瘦肉等；此外，多補充些富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。

食物二：吃一些黃色水果：黃色水果中富含胡蘿卜素，有較強的抗氧化效果。如：柑桔、芒果、柿子，另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄紅素。多吃水果是有很多的好處的，不僅對腸胃有好處，而且對排洩也是很有好處的。 干果：干果中含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，能補充人體所需的不飽和脂肪酸，同時維生素E還是一種很好的抗氧化劑。

食物三： 含維生素C豐富的水果：紅棗、猕猴桃、山楂等，這些食物不僅有營養，而且能防止敗血病，是天然的抗氧化劑。