暖春時節 胃腸保健正當時

　　有關數據表明，由於長期忽視胃腸疾病的早期預防和確診，使胃癌在我國已經成為繼肺癌和肝癌之後的第三大常見腫瘤，每年新發胃癌患者40萬人，死亡人數30萬人，且年輕化和城市化的趨勢十分令人擔憂。

　　白領壓力過大引發胃病

　　滬上某外企工作的白領許小姐，單位受去年的金融危機影響，許多同事紛紛被裁掉，因此許小姐今年工作比以前賣力，甚至回家後還加班到深夜。最近幾天，她感覺自己的上腹部經常疼痛，並且泛酸、嗳氣，嚴重影響了自己的工作效率，不堪病痛折磨的她，周末趁休息到醫院就診。

　　接診的醫生從詢問中了解到，許小姐平時工作壓力大，經常不按時吃飯，晚上有熬夜的習慣。經胃鏡檢查確診她得了胃潰瘍。對此，長海醫院消化內科主任李兆申教授指出，許多白領女性長期工作壓力過大，以及很多人為了保持形象，拼命減肥，用水果替代早晚餐等極端的方式控制飲食等，都有可能誘發膽結石和胃下垂，甚至嚴重損害胃黏膜，導致消化性胃潰瘍的發生。

　　早期檢查是關鍵

　　李教授提醒，若出現下列消化道症狀時就要引起警惕，需要到專門醫院做胃鏡以確診，如心窩部空心痛、上腹部飽脹感伴有嗳氣和惡心、厭食感（以厭食肉類尤其是肥肉為甚）、突然消瘦、黑便等。

　　對於臨床上有些患者因對胃鏡檢查引起的恐懼心理，李教授認為根本沒有必要。因為目前內鏡技術發展早已超乎想象，如同一台體內的照相機，不僅可以清晰了解體內最直觀的病灶情況，還能憑借先進的技術探尋到疾病隱患，從而更加科學有效的對病灶做出判斷。

　　“上網自我測試”護腸胃

　　對於時尚的白領一族，“上網健康自測”已經在很多講究生活質量的小資男女和忙碌生計無暇就醫的上班族中間開始普及，雖然正確的日常自我檢測和積極參加健康體檢對腸胃健康而言不可或缺，但葷素搭配，少油少辣的合理飲食，良好的生活習慣，積極參與體育鍛煉，仍是腸胃保養最簡單卻最行之有效的途徑。為了更加美好幸福的人生，請千萬不要忽視腸胃的“吶喊”。