從這3個方面預防胃潰瘍

　　胃是我們人體最重要的器官之一。可是在腸胃科發生最多的病例就是胃潰瘍，所以我們該如何預防胃潰瘍帶來的身體危害呢?

　　胃潰瘍是一種常見的消化性潰瘍，患上胃潰瘍的患者長期飽受該病的折磨，慢性且反復發作，患者不僅要長期服用藥物控制病情，還需要做好相關的保健工作。

　　胃潰瘍的保健方式1：飲食保健

　　胃潰瘍的患者在飲食方面，要保證入口的食物清潔衛生，正所謂病從口入，把好“口”這關，事半功倍。患者要保證每日三餐有規律，定時定量進食，不宜過於饑餓或飽腹，否則會影響傷口的愈合;切忌食用生冷、辛辣等食物，亦不宜飲用濃茶、咖啡等傷胃的飲品，不利於傷口的痊愈;患者在進食過程中，建議細嚼慢咽，有利於食物的消化，是一個良好的飲食習慣。

　　胃潰瘍的保健方式2：生活保健

　　首先，胃潰瘍患者生活要講究規律，及時留意天氣的變換。患者要養成早睡早起的良好生活習慣，工作或生活壓力過大要適當調節，情緒起伏不宜過大，亦不宜過分操勞，過度勞累不僅嚴重影響了消化功能的正常運作，還會減慢潰瘍傷口的愈合;其次，剛做完手術的患者要有足夠的休息時間，足夠的休息是胃潰瘍痊愈的關鍵措施，因此，患者每日要保證有充足的睡眠;最後，患者要尤其注意天氣溫度的變化，患者要及時添衣保暖，切勿因傷風感冒帶來的細菌感染，引起其他並發症。

　　胃潰瘍的保健方式3：藥物保健

　　胃潰瘍是一種慢性疾病，治療時間比較漫長，因此，患者要長期服用藥物控制病情。同時，對藥物的服用也要有所講究，避免錯誤服用對胃黏膜有致命傷害的藥物，如阿司匹林、消炎痛等藥物，不僅對胃有刺激的效果，而且還會加重胃潰瘍;患者應在醫生的建議或指導下，進行正確的用藥，積極配合醫訓，堅持服用有效藥物，更有利於胃潰瘍的痊愈。