胃出血的飲食原則包括哪幾個

 胃出血的飲食原則是大家得積極把握的，只有積極把握胃出血的飲食原則，才能因此得出積極的預防方法，接下來我們就對胃出血的飲食原則做詳細的解讀，看看胃出血的飲食原則是什麼?

胃出血的飲食原則早期認為消化性潰瘍患者應攝取無刺激性、低纖維、易消化、具足夠營養的飲食(溫和飲食)，以減輕消化道負擔。近來則認為只要避免刺激性食物(咖啡因、酒精、胡椒、辣椒等)攝取，即能緩解消化性潰瘍的症狀。

胃出血的飲食原則：

1.應攝取均衡的營養及維生素A，B群，C及必需脂肪酸的充分攝取。

2.充分休息，避免熬夜及過度勞累。

3.三餐定時定量，宜少量多餐，不可暴飲暴食。

4.戒菸、避免酒類、咖啡因(咖啡、濃茶、可樂、可可亞)、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過甜過鹹及過冷過熱。

5.進餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯後略作休息再開始工作。

6.生活規律，心情保持愉快，減少無謂的煩惱。

7.以易於消化的烹調方式為主(如蒸、煮、炖)等。

上述是對胃出血的飲食原則做出的分析，大家別錯過，當然大家在把握了胃出血的飲食原則之後嗎，大家還一定要積極咨詢相關專家，以最大限度的恢復大家的健康。