胃食管反流可能會“傷心”？

　　最近世界杯開賽了，熬夜看球的“夜貓子”越來越HIGH。零點過後，邊吃夜宵邊喝酒，還能看球，真是相當歡樂。但記者了解到，最近因為看球熬夜、猛喝冰啤、大吃宵夜，胃食管反流病的患者也顯著增加。這個毛病不僅讓你燒心泛酸、胸背疼痛，表現得疑似心梗，甚至最近還有研究提示，它可能真的是“傷心”的訊號，可不能大意！

　　一到夏季反流患者增多

　　看球的吃夜宵的都來了

　　江蘇省人民醫院消化科主任醫師陳曉星教授最近門診有點忙：世界杯來了，胃食管反流病的患者也來了。

　　“這兩件事好像沒啥關系，其實，我們平時吃東西，食物會經過食管進入到胃裡，而正常情況下，不管我們怎麼走、怎麼躺，胃裡的食物都不會再跑回食管裡。這是因為在胃和食管之間，有一個‘安全通道’。”陳曉星說，這個“安全通道”叫做食管下段括約肌，只允許單向通行，可以防止胃裡的內容物跑出來，回到食管裡。不過，有時候這個“安全通道”也會失效。“比如我們吃得太多了，胃十二指腸的內容物就容易出現反流。長期吸煙、酗酒和油膩飲食，也可以減弱食管下段括約肌的防御功能，也易造成胃食管反流。”

　　鼓樓醫院消化科專家張曉琦則告訴記者，“胃食管反流的患者以胖子居多，因為人一胖，特別是胖在肚子上的時候，腹壓就會增高，這可能導致反流發生；同樣，對於老年患者來說，因為肌肉松弛，發生食管內孔疝等問題，誘發的胃食管反流則是一個比較常見的現象。”

　　最近世界杯開賽，許多人都熬夜看球，嘴裡也不能閒著，啤酒喝上、夜宵吃上，不僅體重嗖嗖長，更增加了反流出現的風險。張曉琦曾遇見過一個患者，每次睡到半夜就能咳醒，疑似哮喘發作，整宿整宿休息不好，其實就是因為反流刺激到喉部，結果引起了慢性咳嗽症狀。

　　更多的胃食管反流病患者，輕者在餐後一兩個小時後，會因為簡單的彎腰、坐臥而泛酸、燒心，重者除了咳嗽、哮喘，甚至還會出現胸悶、胸痛的症狀，疑似“心梗”發作。

　　據說反流病真的能“傷心”

　　其實還可能增加腫瘤風險

　　更讓人想不到的是，最近美國的消化疾病周年會上公布的一項全國病例對照研究顯示，提示胃食管反流病與此後5年內首次心梗風險增加57%獨立相關。而如果不經過校正分析，胃食管反流患者5年內發生急性心梗的風險，甚至達到了沒有反流者的6倍。

　　對於這個研究結果，兩位專家分析，這可能是因為胃食管反流患者本身，往往同時具有和心梗重合的危險因素，比如肥胖，或者吸煙。同時，也有一些研究認為，胃食管反流病可能引起全身炎症反應，而後者可能與許多疾病相關，比如心梗，或者腫瘤。

　　陳曉星告訴記者，排除胃食管反流病可能傷心的說法，胃食管反流病除了對生活質量會帶來負面影響外，其中部分患者同時存在反流性食管炎，食管下段有糜爛情況，如果一直不進行干預，本身也容易發生嚴重病變。

　　“因此，對於胃食管反流病一定要及時進行干預。首先是要對飲食加以管理，特別是這樣的激情夏夜，一定要避免進食過冷、過熱、過於油膩的食物，也要少食巧克力、咖啡及濃茶等，同時戒煙戒酒，最好睡前3小時內勿進食，進餐後則避免立即臥床。”陳曉星提醒。另外，患者可以在醫生的指導下進行藥物治療，一般藥物治療在兩周左右，就可以有效改善病情。

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　　反流患者睡姿有講究

　　陳曉星主任醫師告訴記者，除了飲食不當外，不正確的睡眠姿勢可能也會誘發或加重該病症狀。

　　有人睡眠時喜歡將兩上臂上舉或枕於頭下，這樣會引起膈肌抬高，導致胃內壓力增加，也會使胃液逆流而上。所以這種睡姿要盡量避免。建議平時采用左側臥位，或者睡傾斜床，就是睡覺時頭部墊起15厘米～20厘米，可大大減少夜間胃內容物反流。