哪些辦法能治療胃下垂呢

胃下垂發生之後就會導致疼痛出現，而且感覺到胃裡面特別的滿，這對於患者來說是一種折磨，而且影響到他們平時的飲食，帶給他們極多的危害，在出現了胃下垂的症狀以後，是要及時治療的，來看看治療胃下垂的辦法有哪些。

胃下垂的治療：

胃下垂的療法，要以功能鍛煉和飲食調整為主。總是參加體育鍛煉，著重對腹肌進行鍛煉，沒有體育器械者，可采取仰臥起坐的簡便方法，每日做三至五次，做累為止。飲食要少食多餐，選擇易消化而富於營養的食物，餐後應臥床休息45分鐘至1小時，以減輕胃的負擔;減少站立時間，避免過度勞累。腹脹、惡心明顯者，可服用嗎丁啉、維生素b6以促進胃蠕動、增加胃的張力;食欲不振、消化不良者，以多酶片、酵母片助消化。

治療胃下垂保養更重要，造成胃下垂的原因有很多，大多是由於不良的生活習慣造成的。專家表示，跳繩是一種有益的體育運動，於胃下垂患者來說，跳繩屬於一種劇烈的跳躍運動，可能會造成胃下垂的病情加重。應少食多餐，由於胃下垂病人消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留於胃面造成消化不良。進餐的類別中主餐宜少，蔬菜宜多，經濟條件較好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃幾塊餅干作為正餐的補充。

胃下垂患者要注意在少量多餐的基礎上力求使膳食營養均衡，糖、脂肪、蛋白質三大營養物質比例適宜。通過增加蛋白質攝入，可增加體力和肌力，緩解易疲勞等，也可改善胃壁平滑肌的力量，促進胃壁張力提高，蠕動增強。

胃下垂患者應注意

(1)少食多餐 由於胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留於胃面引起消化不良。所以，飲食調理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數可以增加，每日4-6餐為合適。進餐的類別中主餐宜少，蔬菜宜多，經濟條件較好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃幾塊餅干作為正餐的補充。飯後不能運動，最好臥床休息半小時至1小時。

(2)減少刺激 刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心症狀加重，影響病情改善，故而這些食物應盡量少吃少喝，有所限制。侗少量飲些果酒和淡茶是有益的，有利於減緩胃下垂的發生與發展。

看到了上述的內容以後，對於治療胃下垂的措施已經非常清楚了，大家需要多去關注胃下垂這種疾病才可以，一旦我們觸及到了胃垂的話，是必須要進行治療的，而且日常的飲食也是非常重要的，要注意清淡一些，但是不要吃的過多。