養胃茶

基本信息：男  32歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：養胃茶？你好專家，我今年三十二歲，我的胃一直不好，我前幾年喝酒比較多，後來就有了胃病，當時是治療好了，可是還會經常的復發，不敢吃太刺激的食物，想知道有哪些食物能養胃！養胃的食物有哪些

醫生回答： 建議：你好，吃飯時要細嚼慢咽，使食物與消化液充分混合。飲食宜清淡，少刺激性，晚餐勿過飽，待食物消化後再睡覺。否則，會增加胃部不適感。 在平時飲食中盡量做到清淡、少油膩、少脂肪過高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延緩胃的排空，易增加腹部飽滿感。應減少刺激性食物，如辣椒、芥末粉、濃咖啡等均不利於胃粘膜炎症的恢復，不應食用。