胃病“三分治，七分養”

輕度淺表性胃炎幾乎每個人都會得，主要是由於胃腸運動功能障礙或壓力過大造成的。這種胃病如果總不運動，很容易導致胃腸運動滯緩。一般來說，可以服用一些促進腸胃蠕動的藥物來緩解，但是更好的方法還是注意平時的調養。

俗話說：胃病“三分治、七分養”，這種說法是有一定道理的。和所有的疾病一樣，利用藥物來治療胃病不是惟一助手段，尤其是慢性胃病這種一時半會兒不能痊愈的病，平時的“養”就顯得十分重要了。如侵性胃炎，如果由門螺桿菌已經根除，也沒有腹部疼痛感、暖氣、飽脹等相關症狀的時候，就可以利用平時的調養來達到不再復發的目的。

不過，胃病即使是“七分養”，也應該在“三分治”的基礎上進行。比如胃潰瘍，如處在活動期，也就是有出血、上腹疼病等症狀時，還是要以治療為主的。而當潰瘍已經形成斑痕，病情已過渡到了靜止期，這個時候以調養為主就更好了。

但是許多人對“三分治、七分養”的理解還是有誤區的，如在胃不舒服時吃藥、好轉後就停藥，不進行系統的治療，又不注意飲食調節，這就會導致胃病久治不愈。所以患者在用藥期間還是應該在醫生的指導下進行系統酌治療，同時要注意合理的飲食以及精神方面的調養。比如胃病患者平時盡量少吃硬的食物和一些油膩的難以消化的食物，多吃些溫暖、柔軟、易於消化的食物，同時工作和學習中要注意勞逸結合，並保持舒暢的心情，這些對於調養胃病都非常有幫助。

總之，當胃病發作時，還是要用藥物治療為主，以調養為輔；當病情穩定後，沒有明顯症狀時，就可以在堅持治療的同時，把主要精力放在“養”上了。