寒冷冬季 當心胃病襲擊

記者從省會幾家醫院和藥店了解到，自11月份以來，胃病就診人數就一直居高不下。而近一段時間以來，記者經常可以聽到身邊的人反映自己胃不舒服，有嗳氣、反酸、燒心等消化不良症狀。

 

河北醫大四院消化內科主任張瑞星副教授指出，冬季寒冷的空氣會刺激胃酸分泌，而這段時間人們往往食欲較好，還有不少人嗜食辛辣食品，這些都會導致發生胃病或原有胃病復發，特別是上班族，尤其應當注意預防。

上班族最為高發

冬季容易發生胃病，而記者在采訪中發現，最近就診的胃病患者中，年輕的上班族幾乎占到50%。現在的都市上班族，每天都面臨著巨大的工作壓力和精神壓力，如果這種緊張狀態長期得不到緩解，極易造成神經系統和內分泌系統功能紊亂。“此時，就會出現胃酸分泌失常，削弱了對胃黏膜的保護，從而引發胃病。神經緊張還易造成胃、十二指腸壁血管痙攣，供血減少，促成胃病的發生。”

此外，現代上班族的生活中，飲食不正常、生活不規律，比如大魚大肉、進食過多油膩食品，外出旅游，過度勞累加上水土不服，或者親朋好友聚會、生活作息時間不規律等都會引發胃病。

胃疼不要亂吃藥

趙先生是一位慢性胃炎患者，最近他到外地出差，經常很難按時吃飯，結果半夜突然胃痛。於是他就吃了幾片止痛藥，可情況不僅沒有好轉，反而加重了。

胃病患者一旦遇到突發劇烈腹痛，不應馬上服止痛藥，以免引起並發症，而應先分清性質，是胃黏膜損傷引起的痙攣痛還是胃動力差造成的脹痛。這兩者用藥是完全不同的，用錯藥反而會加重病情。

還一些人習慣長期吃中藥養胃。張瑞星認為，可以采取這種做法，但關鍵是要對症。胃病的發病原因有多種，病程演變非常相似。如果平時生活中沒有積極預防，得病後沒有積極治療，自己想當然亂吃藥，不但胃病沒有治好，反而會引起其他疾病。因此，有胃病不能亂吃藥，必須針對胃病根本原因采取相應的措施。

改變生活勝服藥

對於患者尤其是年輕患者來說，改善生活狀態從某種意義上來說勝於服藥。張瑞星指出，胃病患者應注意以下幾點：

注意勞逸結合：長期精神緊張會通過大腦皮層影響植物神經系統，使胃黏膜血管收縮，胃功能紊亂，導致胃炎和潰瘍發生。此外，無論是體力還是腦力勞動過度勞累都會引起消化器官供血不足，胃黏膜分泌失調，從而導致胃病發生。

調節飲食營養：胃病患者最忌是饑飽不均，煙、酒、咖啡等刺激性物品也是胃病的誘因之一。

飲食應以溫軟淡素為宜，少吃多餐、定時定量，並注意細嚼慢咽。

加強體育鍛煉：體育鍛煉有利於改善胃腸的血液循環，增強人體素質，提高對氣候變化的適應能力，減少發病的機會。

避免藥物刺激：不少藥物，如一些解熱鎮痛藥物及激素類藥物等，久服都會損傷胃黏膜，導致糜爛性胃炎和出血性胃炎以及胃潰瘍發生。因此，需要長期服藥的患者應在醫生指導下及時調整用藥。

防止腹部受涼：冬季氣候變化較大，要隨氣候的變化，適時增減衣服，尤其要注意腹部的保暖。