音樂 為您的胃增添無限動力

　　餐桌上的菜天天都是“老三樣”，吃起來不免感覺沒什麼胃口，很多人只能狼吞虎咽填飽肚子，時間長了就會傷胃。近日，據美國《每日健康新聞網》報道，一項研究表明，伴隨著優雅的音樂進餐，不但會使胃口大增，還有利於保養脾胃。

 

　　負責此項研究的俄亥俄州立大學的營養學專家邁科爾教授稱，音樂之所以能增強胃口，是因為神經高位中的大腦邊緣系統和腦干網狀結構對人體內髒的功能起著主要的調節作用，而音樂對這些神經機構都能產生直接影響，優美的音樂能促進唾液分泌，並讓胃的蠕動變得有規律。

　　當然，要注意對音樂的選擇，最好聽一些節奏舒緩的鋼琴曲或輕音樂，比如：古典音樂《藍色的多瑙河》、《月光》、《四只小天鵝》等，以及我國民族音樂裡的《茉莉花》、《梁祝》等。

　　不宜選擇打擊樂、搖滾樂，因其節奏明快、铿锵有力，使心跳加快，情緒亢奮，會影響食欲，有礙消化。

　　(實習編輯：陳占利)