徹底擺脫胃病該怎麼做

概 述

我的奶奶得胃病很久了，一直沒有徹底的治好過，於是我就上網查閱各種資料，又咨詢了很多的醫生，慢慢的她的胃病就好轉了，我把經驗分享給大家，希望對大家有幫助！

步驟/方法：

1建議如果你的胃病比較嚴重的話，那麼你一定在日常生活之中要注意補充你體內流失的水分，因為人體的水分流失過多，特別容易導致你得胃病，自己平時多注意補水就可以了。

2如果平時不注意保暖的話，也可能導致你的胃病，尤其是換季的時候，自己一定要注意了，給自己添加衣保暖是非常的又必要的，自己平時稍微的注意一下就可以了，沒有什麼大的問題。

3不能吃一些對你的胃嚴重刺激的東西，要吃溫和的食物，這些食物可以有效的緩解你的胃病的。

注意事項：

注意平時的飲食習慣，少吃一些沒煮熟的食物。