現在舅舅的胃炎已經好了,上個月舅舅得了胃炎,原因是他老是和自己的朋友出去夜市上吃一些不干淨的小吃和啤酒,自從有了病以後就去治,治好了以後現在的毛病都改了,分享一些經驗。
1平常我們有胃部不好的人,或者是消化不好的人,一定不能多吃,油炸,油膩,寒性,刺激的食物,對於我們的胃部傷害很大而且不衛生,平常一定不能吃,以免發生胃病。
2平常的飲食習慣我們也要加強管理,盡量我們的一日三餐都按時吃飯,而且每頓飯都要吃七八分飽就好了,不能因為飯好吃就要暴飲暴食,可能會引發消化和胃部的疾病的。
3平常多注意我們的胃部保暖和護理的工作,多吃一些清淡的食物,還可以多喝水,保證我們的水分補充,一定要保暖好自己的胃部,否則受涼的話會引發胃部疾病的。
胃部不舒服的時候,不知道原因不要亂吃藥。