哪些惡習會患上胃潰瘍？

概 述

腸胃問題通常是各種疾病的源頭，而且胃病容易反復發作，難以治根，長期下來就演變成胃潰瘍。其實我們有很多不好的生活習慣會慢慢積累，引發胃潰瘍。

步驟/方法：

1長期抽煙酗酒會感染胃潰瘍。酒精對胃粘膜有刺激甚至損傷作用，是胃部出現潰爛或出血，抽煙也會對胃黏膜造成損傷，所以戒煙限酒是養胃的關鍵。

2飲食不規律導致胃潰瘍。日常生活中，人們喜歡暴飲暴食，或者要麼就吃了上頓沒下頓，有想減肥的女性為了苗條干脆不吃早餐或晚餐，這樣下來對胃的傷害很大。

3胃潰瘍是典型的身心疾病，患者要講究生活規律，不能過度疲勞，另外要保持輕松愉快的心情，保持充足的睡眠，飲食上以多吃易於消化的食物為主。

注意事項：

天氣寒冷會使胃部受寒引發胃潰瘍，因此患者應注意保暖。