常見胃潰瘍的預防辦法是什麼

胃潰瘍的預防辦法是需要大家把握的，如今我們生活節奏是加快了，生活水平也在逐步的提高了，但是人們生活卻沒有規律了，長期的飲食不規律會給我們的腸胃帶來很大的負擔，想要正確的治病，一定要先了解胃潰瘍的預防辦法。

胃潰瘍的預防辦法：

1、針對胃炎、胃潰瘍：

要避免刺激性食物，在醫生指示下禁食，再循序漸進恢復飲食，平時要避免煙酒、咖啡、茶、辛辣等刺激性食物。避免粗纖維食物，以免下肚後摩擦脆弱胃壁，使傷口更難愈合。空腹時不要喝可樂等碳酸飲料。

2、針對胃食道逆流

要，少吃甜食、糯米由於每個人對食物的反應不盡相同，因此患者要觀察哪些食物，最容易引發不適，並減少攝取，以免症狀加劇。少吃甜食、油炸、高脂飲食。

空腹不吃酸性食物，如柑橘類水果、醋等，以免胃酸大量分泌。少吃難消化的糯米，芹菜、竹筍等粗纖維，動物的筋皮部位，以免逆流症狀更嚴重。

上述胃潰瘍的預防辦法是比較常見的，大家必須要給予重視，因為正確把握胃潰瘍的預防辦法，才能夠在此基礎上得出准確的認識和治療，當然大家在把握了胃潰瘍的預防辦法之後，還一定要積極咨詢相關專家的建議。