年輕人易患胃癌的五種行為分析

　　患上胃癌之後，患者所承受的痛苦是很難描述的。為了我們的身體健康，很多醫院的專家都一再的強調讓我們做出有效的預防措施。尤其是年輕人更作為易發生胃癌的群體，更是要做好胃癌的預防。那麼為什麼年輕人易患上胃癌呢?

　　酗酒：

　　經常過量飲灑是易患胃癌的行為，致使胃部屢屢遭受乙醇的劣性刺激，特別是乙醇含量較高的烈性酒，容易引起胃部慢性炎症，進而損壞胃粘膜。

　　生活無規律：

　　易患胃癌的行為還有吃飯饑一頓，飽一頓，經常不吃早餐，有時又暴飲暴食，加之經常開夜車，生活無規律，亦是胃癌發病的誘因。

　　精神緊張：

　　青年人的工作節奏及生活節奏加快，社會上的競爭亦使青年人的心理壓力增加，精神上處於持續應激狀態，亦會反饋性地誘發胃部疾病以致胃癌，這也是易患胃癌的行為。

　　嗜煙：

　　過量吸煙是青年人易患胃癌的行為之一。香煙的煙霧中含有多種可致細胞突變的物質。

　　飲食不當：

　　易患胃癌的行為如嗜食鹹魚、鹹肉、鹹蛋等腌制食品，或喜好熏烤食物，這些食物中含硝酸鹽較多，而硝酸鹽在胃內可轉化為亞硝胺類化合物，是誘發胃癌的“元凶”。有的青年吃飯狼吞虎咽或食之過飽，經常加重胃腸負擔，還有年輕人嗜食火鍋及“麻辣燙”飲食，這也為胃癌的發生創造了條件。因此，應多食新鮮蔬菜，其中的維生素C能阻斷亞硝胺在體內的形成。

　　年輕人雖然工作很繁忙，可能由於工作養成了不好的習慣，需要喝酒，熬夜，飲食不規律，並且神經易處於緊張的狀態，這些都很容易造成胃癌的出現。年輕人為了我們身體的健康，更是要做好胃癌的預防措施，養成良好的習慣。