哪些不良的生活習慣容易導致胃癌

　　說起胃癌這種疾病，可能每個人都不是陌生的，胃癌的患者有很多，這種疾病也是一種非常嚴重的疾病，危害性是我們不能忽視的。其實我們生活中很多不好的習慣都會導致這種疾病，所以大家一定要積極的進行預防。

　　一、酗酒。經常過量飲灑是易患胃癌的行為，致使胃部屢屢遭受乙醇的劣性刺激，特別是乙醇含量較高的烈性酒，容易引起胃部慢性炎症，進而損壞胃粘膜。

　　二、抽煙。吸煙在生活中是很常見的了，而且很可怕的是青年人吸煙的人群越來越多。但是過量吸煙是青年人易患胃癌的行為之一。香煙的煙霧中含有多種可致細胞突變的物質。

　　三、精神緊張。青年人的工作節奏及生活節奏加快，社會上的競爭亦使青年人的心理壓力增加，精神上處於持續應激狀態，亦會反饋性地誘發胃部疾病以致胃癌，這也是易患胃癌的行為。這也是胃癌的原因之一。

　　四、喜食煙熏。腌肉、熏魚等加工肉類制品中含有大量亞硝酸鹽，極易形成亞硝酰胺，在胃中直接誘發腫瘤，這也是沿海地區胃癌高發，及日本人胃癌發病率高的原因。瑞典科學家發現，每天攝入加工肉類制品的量每增加30克，患胃癌的幾率就提高15％—38％。

　　五、藥物刺激引發胃潰瘍。幽門螺旋桿菌是引起胃潰瘍的重要元凶，感染上這種病菌大多是由於飲食不潔、相互傳染所致。很多藥品，如解熱鎮痛抗炎類(阿司匹林、撲熱息痛、止痛片)、腎上腺糖皮質激素類(地塞米松、可的松)等可直接或者間接地損傷胃黏膜，增加胃酸和胃蛋白酶分泌，引起炎症與潰瘍。

　　六、三餐不定。胃是一個習慣遵守“時間表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便於及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。饑一頓，飽一頓，經常不吃早餐，有時又暴飲暴食，加之開夜車、生活無規律，讓胃癌發病有了“良好”的土壤。

　　胃癌是一種消化道疾病，和我們的飲食有很大的關系，很多人在生活中暴飲暴食，就容易導致這種疾病的發病。胃癌的預防是是很關鍵的，因為目前沒有治療胃癌的特效藥，所以大家在平時生活中就應該多注意。