驚！晚飯吃晚了，還有易患胃癌的說法

在生活中，很多人都有忙碌了一整天，晚上和朋友一起吃夜宵的習慣，但是殊不知這是一各極其不好的壞習慣。因為根據最近的一項世界性研究發現，在生活中倘若經常吃夜宵或是有晚飯吃的太晚的習慣，就會增加胃的負擔，倘若長期下去，就有可能會增加患有胃癌的風險。這一研究的發現，讓不少的人大吃一驚，他們心想，竟然還有晚飯吃晚了易患胃癌的這一說法。

其實，這些專家經過了對30―40歲胃癌患者在患病前的一些生活飲食習慣調查發現，90%的人都有愛吃夜宵的習慣，其中也有大部分的人晚餐時間是極其不規律的。所以相關的專家就分析，因為吃夜宵對胃的傷害非常大，而促使了胃黏膜上皮細胞的壽命很短，一般都是約2―3天就要再生一次。

但是一般因為胃黏膜上皮細胞的再生都是需要胃腸道需要在夜間休息時進行的。但是一旦在生活中經常在夜間進餐，胃黏膜就不能得到及時修復，久而久之就會增加患胃癌的風險。

同時，也會因為晚上吃的食物留在胃裡，促使胃粉磨出了大量的胃液，這對一個人的胃黏膜就會造成刺激，導致抵抗力減弱，出現潰瘍，當潰瘍久久不治就會增加患有胃癌的風險。

還有就是，一旦我們在生活中經常吃一些油炸、燒烤、臘制食品，裡面的致癌物質會進一步傷害胃部，增加患胃癌的風險。

所以，相關專家表示，在目前的一些生活方式下，有很多人的飲食習慣都是不怎麼良好的，是需要得到一定改變的。就像愛吃夜宵，就是一種讓嘴巴享受身體裡的胃受累的事情，所以建議大家為了自己的健康著想，還是少吃為妙吧。同時也要注意適當的調整吃晚飯的時間。一旦發現自己患有胃癌，一定要積極治療，選擇胃癌的治療方法也要注重科學，對自己負責，對家人負責。

文章來源：胃癌