不良生活習慣讓你容易患胃癌

　　南京一位26歲女子，胃部出現不適有四個多月，不想吃飯，每晚只吃“酸菜魚”才有胃口。發展到不能進食後，她才去南京八一醫院檢查，被發現全胃彌漫性癌浸潤，醫生不得不將胃切除。南京八一醫院腫瘤外科賈紹昌博士告訴記者，最近連續接診四例這樣的年輕胃癌患者，讓他深感吃驚，這些年輕人的生活方式竟驚人相似，都是酸菜魚和火鍋愛好者。專家指出，胃癌年輕化與年輕人的不良飲食習慣和社會節奏快、工作壓力大、精神緊張有密切關系。 　　酸菜魚中亞硝酸鹽多 　　賈紹昌博士稱，日前還接診一位19歲福建小伙，小伙在南京工作近一年，半年前感覺胃部不適，自行服用胃藥後有所緩解，沒有繼續檢查。近兩個月來體重下降明顯，並頻繁嘔吐血性液體。胃鏡檢查確診晚期胃癌，只能行姑息切除，病理診斷是胃晚期印戒細胞癌。小伙告訴醫生，自己平常喜歡吃火鍋、辛辣食物、酸菜魚，並大量飲用啤酒。 　　賈紹昌博士說，腌制食物中含有大量的亞硝酸鹽，它的致癌作用已經非常的明確。酸菜魚是人們喜歡的一道菜肴，但是酸菜也是腌制的食物，含有較多的亞硝酸鹽，與人體中胺類物質生成亞硝胺，是一種容易致癌的物質，偶爾食用沒有關系，但天天吃就容易增加風險。在吃這些腌制食品後，如能吃些猕猴桃、柚子等富含維生素的食物，飲用綠茶，可以阻斷強致癌物亞硝胺的合成，減少胃癌和食道癌的發生。 　　不良生活習慣也是誘因 　　一位39歲中年男性，下海經商，為人豪爽。每日吸煙2包以上、喝酒不低於1斤，幾乎每晚都在南京幾處頗有名氣的大排檔“消夜”，並且以火鍋為主。最近出現上腹部隱痛，體重下降，在八一醫院檢查診斷為胃癌。賈紹昌博士說，好在檢查及時，手術很成功，目前在進一步治療。他稱最近還接診另一位年輕胃癌患者，這位36歲的小伙吃東西就吐，到醫院檢查也發現胃癌，小伙說，平時也愛吃火鍋和酸菜魚。 　　賈紹昌博士分析指出，胃癌目前在中國已經是繼肺癌和肝癌之後的第三大常見惡性腫瘤，而且由於環境污染、生活節奏快、工作壓力大及不良飲食習慣、忽視胃病檢查與治療等，胃癌正在一步步逼近年輕人。近年來， 40歲以下年輕人患胃癌的人數已明顯上升。 　　年輕人發生胃癌，與生活習慣和工作習慣有密切的關系。最常見的一點是，年輕人喜歡熬夜，也就養成了經常吃夜宵的習慣，這是非常有害的。研究發現，常吃夜宵易引發胃癌。如果經常在夜間進餐，胃腸道得不到必要的休息；食物長時間停滯在胃中，可促進胃液的大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久而久之，易導致胃黏膜糜爛、潰瘍，抵抗力減弱，如果食物中含有致癌物質，例如常吃一些油炸、燒烤、煎制、腌臘食品，更易對黏膜造成不良影響，進而導致胃癌。 　　另一些不良的習慣也成為導致年輕人患胃癌的誘因。為趕時間，吃飯狼吞虎咽或食之過飽，經常加重胃腸負擔，還有年輕人嗜食火鍋及“麻辣燙”，也為胃癌的發生創造了條件。精神緊張，生活無規律，這些因素將破壞胃腸道的正常活動，嚴重損傷胃黏膜，導致胃炎、胃潰瘍等種種胃病，最終促發癌變。同時，由於胃癌發病初期表現不明顯，年輕人又不重視自身身體健康狀況，忽視胃病的防治，導致大多數年輕胃癌患者到醫院就診時就已是晚期，延誤了治療時機。 　　胃部不適要提高警惕 　　賈紹昌博士指出，上腹不適是胃癌最常見的初發表現，與“消化不良”、“胃病”相似，這些表現往往不被患者所重視，就醫時也易被誤認為胃炎或潰瘍病。建議患者如有下列情況，應進行詳細檢查，以免漏診：近期出現原因不明的上腹不適或疼痛，經治療無效；有胃潰瘍病史，近期上腹痛的規律改變，且程度日趨加重應及時作進一步檢查。將近50%的胃癌患者都有明顯食欲減退或食欲不振的表現，部分患者是因進食過多會引起腹脹或腹痛而自行限制進食的。專家稱，早期胃癌手術治療5年生存率可達90%以上，如已發展到晚期，手術效果則不理想。醫生提醒，當出現胃部不適時要提高警惕。 必讀：秋季養胃“五要領” 經常吃夜宵 更易得胃癌 牛奶and紅茶 養胃好搭檔 大蒜是寶 能把腫瘤擋門外 上班族 入秋別忘了養胃 養胃 莫犯以下“四忌” 晚餐太“好” 胃會“生病” 送給胃炎患者的四款養胃菜 吃隔夜菜吃出胃癌來 胃病每月精彩熱文TOP10 　　更多精彩內容　請點擊39胃病頻道